寂静24

什么是BMI/

    其实就是body mass index的缩写。大概就是身体质量指数的意思，这一指数被用作肥胖评估的国际标准。在某本杂志上有过这样的观点，认为我们的身体是被遗传设定的，在这种情况下，我们只要根据需要摄取食物，身体就会很自然的达到某一体重，但这一体重并不一定符合社会规范或是我们自己的愿望，而BMI就很好的将流行与你真正的健康指数区别开来了。

BMI=体重（公斤）/身高（米）平方
a:BMI低于20：你很苗条，不要在努力减肥了。

b:BMI低于或者等于18.5：你很瘦。这是饮食习惯造成的结果吗？要小心，不要将健康置于危险境地。特别是当你是名孕妇的时候。因为在这种情况下，你有可能会出现早产或婴儿营养不良。如果你的BMI低于17，这表明你严重营养不良或患有厌食症。

c:BMI为20至25：你的体重对于身高来说很理想，你没有任何理由惊慌或不安，因为你的体重不会引起健康问题。这就是营养学家所称的“健康体重”或“标准体重”但也不是说你就什么都不需要了，少量运动一下以保持这一体重吧。

d:BMI为25至30：你可能对自己的超标体重不以为然，但小心了，你的体重超标会使得健康问题更容易出现（糖尿病，心血管疾病等）。为什么不去咨询一下营养学家，让他帮助你适应更好的饮食习惯呢？这有助于你减肥，或至少不会再增加体重。

e:BMI超过30：这种情况下医生称之为肥胖。对你来说减肥非常必要，如果你不想有很严重的健康问题的话。如果你还没开始减肥，那么去向医生，营养学家或是医院里的专家求助。他们一定会给你提出有益的建议的。

ps :自己试验了一下，结果。。。。（汗~）

     现在社会的体验越来越趋向于通过虚拟获得。比如通过比以前的拍摄技巧高的多的或者纯粹电脑制作的电影可能间接的增长你的主观人生经历，通过逼真的游戏场景让你获得从没有的体验（比如杀人），我们深爱的足球也是如此，当然也就出现了足球游戏。以前在一本杂志中看过这样的一段，它认为在[Winning Eleven]这个游戏中，甚至精细到假设了天气条件，裁判，伤病等很多客观条件来影响比赛，这样高的制作技巧当然可以让你身临其境，而结果就是让你累到两手冒汗而不是两脚冒汗，而在欧洲另一款十分流行的游戏[足球流氓之欧洲风暴]中你甚至可以扮演欧洲那些足球流氓头目，杀害并且消灭对手，集合并且使用限制药品，酒精来控制你忠诚且暴力的球队。其中最令我赞赏的是它下的两个结论，一：虚拟的足球空间虽然保证了你在体验足球刺激时可以免受那些大牌球星所担心的伤病，但用手操作足球更像是一个对足球的讽刺。二：这样似乎可以做到将弗洛伊德学说中著名的'对文明的不满'倾泄在游戏里。
     这里倒是让我感到有点搏击俱乐部的意思了，但我觉得这种在现代文明中去倾泄对现代文明的不满的做法，却是有点饮咎止渴的味道。
     那么，我们该对这种虚拟性获得持怎样的态度呢？
     人类社会的进步换一个角度看的话其实就是建立在一个获得性体验的基础之上的进步，比如远古人类不会烧东西，那么他绝没有吃熟食的体验，或者古代人类没有飞机，那么他不会真正的有长时间呆在空中的滋味。（这里排除梦，因为我把梦看作一维事物，我会在另一文章中谈到）换句话说未来的人肯定有现在的人完全没有体验过的体验，这样现在的人不免会行成一种想要那类体验的欲的愿望，从而就会产生所谓的进步。要正确认识这个虚拟性的获得，那么我觉得就必须从这个所谓的人类进步的步伐轨迹来观察他是否正常。一方面，我们认真想一下的话就会发现，人类进步的步伐中是充满这种虚拟性的获得的身影的，比如在远古人类用物换物到古代人类用钱（或是一般等价物）换物的这个进步中，不就有用了钱这个相对于实物来说的虚拟性东西来换取一方想要的实物吗，对于那时刚用这样方法换东西的人来说他们所感到的虚拟性主观体验不就是和我们现在的人用钱（或是一般等价物）从电脑游戏中获得虚拟性感受一样的一个程度吗，从这个方面说的话社会确是在虚拟性方式的不断改变或者变革中得到进步。但另一方面，我们很容易就会发现，当代的虚拟性获得与以前的相比较起来，他的身上有了人类更加焦躁不安的情绪或者是急功近利的心态，这是因为基于当代人类思想比起以前来说，在大幅度的跳跃式进步，这样下来，当代人对能够拥有上文提到的那种未来的人才能体验的体验比起以前的人来说有更加强烈甚至可以说是剧烈的欲求，而当代的这种纯虚拟性获得（之所以称为纯虚拟性，是相对于以前的那类虚拟性的客观实在感而言的。）正好迎合了人类的这种心态。可以这样假设，如果说马斯洛需求层次中前几层为必不可缺的基数，它们固定在下面，（类似于以前的相对客观实在感式的虚拟性获得）那么，而后几层的需求（类似于现代的纯虚拟性式获得）就像算平方一样，成倍的增加，这样从表面看起来，就让人觉得人类这种对虚拟式的进步的情绪更加急促，而在本质上，这样的情况甚至有时会让社会在整体上显出不安的态势。

在某处看过的一个在线小游戏，人设，画面超赞的说啊，就是玩到过桥后那的游戏怎么也过不去了呢，大家来试试哦。

ps:对网速和耐心是很大的考验哈，呵呵  （汗~）

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译　名　纪子的餐桌
片　名　年　代　2005
国　家　日本
类　别　剧情/恐怖
导　演　园子温 Sion Sono
很典型的日式风格呢，看了之后也许会让你想起青春时的某些想法和思维。很喜欢其中那些让人浮想联翩的场景呢。喜欢的朋友可以到电驴上去看看。

     最近无事当中翻起以前的旧杂志，不知是哪一期的‘看电影’上有一个所谓的坏电影排行，觉得还挺有意思的，就留下了些粗粗的影象。    
   史云梅耶说浮士德是和魔鬼用血协议的
   库布里克说诞生是为了下次的毁灭
   黑泽明说不自私就别想继续活下去
   卡拉克斯说我们也去大西洋，和你们一个方向......
     瞧瞧瞧，一个个大师说的煞有介事的样子，估计他们自己也忘记什么时候说过这些话了，只是现在最重要的是，谁能告诉我你们是在‘看电影’的哪期上露了这么个脸啊，想想起又想不起的滋味实在难受啊，就像你给某人发到一半的短信却死于手机没电。难受难受啊，希望大家帮忙想想。